Mieux dormir grâce au vinaigre de cidre ?

Découvrez un moyen simple pour mieux dormir. Voici une recette à base de vinaigre de cidre qui vous aidera à lutter contre les insomnies et retrouver plus facilement le sommeil.

 

Une boisson naturelle pour mieux dormir la nuit

 

Voici ce qu’il vous faut:

  • 1 grand verre d’eau tiède
  • 2 cuillères à café de miel (si possible miel de tilleul)
  • 2 cuillères à café de vinaigre de cidre

 

Prenez votre boisson une demi-heure avant de vous coucher.

Pour la préparer, ajoutez dans votre grand verre d’eau tiède, les 2 cuillères à café de vinaigre de cidre puis les 2 cuillères à café de miel. Mélangez et une fois que le miel est bien dissout, buvez votre boisson. Et…

Préparez-vous à passer une bonne nuit de sommeil.  

 

Vous voulez connaître d’autres manières naturelles pour passer de bonnes nuits de sommeil et vaincre  les insomnies ? >> Découvrez comment ici

 

5 Commentaires

  1. therese

    Je prends régulièrement du vinaigre de cidre c’est merveilleux,

  2. marie

    Bonjour et si on ne met pas le miel est ce que ça marche pareil ?? Merci de votre réponse. Mary

  3. bechirmessous

    le vinaigre de cidre baisse la tension artérielle ? VRAIS OU FAUX ?Merci de votre réponse

  4. Alain

    Vrai il fait bien baisser la tension

  5. Léo

    je bois tout les jours une préparation de vinaigre de cidre ,et bien oui sa fait baisser la tension artériel , de 12,5 je suis passer à 10,5

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